大垂水峠、和田峠連続アタック。 脚の調子が良ければ和田峠まで行こうかなって思ってた。けど太股の付け根の筋が痛かった。これが酷くなるようだったら引き返そうと思っていたんだけど、折り返し場所を逸してしまい結局、無理矢理突入することになってしまっ…

特に代わり映えのしないコース。家から日帰りで行ける場所はあらかた行ってしまったかも。あとはなるべく大回りして距離を稼ぐぐらいか。 昼飯は江ノ島 小屋にて。わりと旨かった。接客も良い感じ。 食後にデニーズでミニパフェ。甘いものを食べると漕ぐ力が…

今日のコース。走行距離97.37キロ、平均速度24.7キロ、平均ケイデンス70rpm。アップダウンも少なくなんてことのないコース。 サイコンとして広く流通しているCATEYEは停止時間を除いた平均速度を出してくれる。この平均の出し方が自転車乗りとして判りやすい…

トレックのロード（通称赤トレ君）には従来からサイクリンクという製品を使っていた。これはこれで面白いのだけどちょっと物足りない。前にも増して自転車を真面目に漕ぐようになった俺はケイデンスを見たくなった。ケイデンスってのはペダルを回す回転数の…

一般的にはあまり知られていないが坂道を自転車で登るという奇妙な習性を持つ信者たちの聖地が神奈川県にある。ヤビツ峠という。別名、自転車乗りのシオンの丘。一心不乱に漕ぎ続ける苦行のみにより到達できる聖地である。って事で行ってきました。実はちょ…

だいぶ前にイケ麺さんから「三浦半島一周してみたら？」みたいな提案があったんだけど一周すると150キロ近い距離になる。それはちょっとなーって思ってたんだけど赤トレ君も買ったことだしやってみるかって気になった。 トラブっていたBBも直った。加えて今…

赤トレ君の修理は完了した。これから漕ぐ。岬を目指す。普段は履かないレーパン履いた。レーパンの下はノーパンが基本らしい。この前は下にパンツを履いていたので擦れて痛くなったところがあった*1。レーパンをノーパンで履くと心配なことがあるけど、その…

不具合があって赤トレ君*1をショップに持って行ったらショップでは直せなくて工場送りになると言う。BB*2から異音がするのだ。異音は出たりでなかったりだったんだけど、徐々に頻繁に出てくるようになりまた、音が大きくなってきた。BBを組み直せば良さそう…

新しく買った赤いトレックは赤トレ君と名付けた。今まで乗っていたのは別に名前はなかったけど白のスペシャライズドなので白スペしゃん。今日のコース。距離116.5km、高低差200m。 246の難関（？）新善波トンネルを頂点とした坂を登った。ここに至るまでの坂…

今日走ったコースはこんな感じ。比較的アップダウンが多いコースを選んだつもりだ。高低差は89m、距離は75kmって大したこと無いけど特に往路は起伏が多かった。馴れないチャリのデビューとしてはこんなもんだろう。往路の丸子茅ヶ崎線はチャリで走るにはあま…

先日注文した自転車。10日ぐらいかかるって言ってたのが早めに来た。 部品とか取り付けて貰っている最中。 今までのスペシャライズドと並べて屋根に積んだところ。 ハートビートセンサー付きのサイコンを買った。少し走ってみた。軽い。なにこれ？ってぐらい…

昨日、トレックのロードバイクを注文してきた。道具は身体だ。マクルーハンが言うように道具は身体を拡張するために用いるのだ。野球をする人にとってバットやグローブは身体だ。楽器を弾く人にとってはその楽器が身体だ。わりと最近の脳科学の分野でそれら…

メッセンジャーバッグ買った。定番中の定番のティンバッグだ。Mサイズ。Mとはいえかなりでかい。少年ジャンプが10冊入るとのことだった。確かにそのくらい入りそう。蓋がマジックテープで止まるのでわざわざストラップで止めなくても大丈夫なので便利。 シュ…

怪我をしてから自転車通勤復活はしたのだが、週末とかあまり距離は乗ってない。まだ腕の腱が角度によってはしくしく痛む。と同時に不思議なもので足の同じところの腱も痛む。そんなんもあって乗るのは40キロ程度に抑えてる。まだ、完全復活って訳でもないら…

自転車に乗るときはこんな感じのボトルにスポドリの水割りを入れている。スポドリ原液だとちょっと濃いので1:1ぐらいに水割りにするぐらいで丁度良い。 ここのところ涼しくなっているので自転車通勤程度ではそんなに水分を補給する必要がない。一日にスポド…

北京五輪男子ロードレースで宮澤86位、別府リタイア | CycleStyle［サイクルスタイル］自転車のロードレースってのを初めて見た。見たのは終盤の少しだけだけど。オリンピックでもなければ日本ではあまり放送もされないのだろう。245キロのコースを6時間23分…

去年の夏休み終了時から自転車通勤を始めた。往復25キロ。明日から夏休みなので一年間続けたことになる。 雨の日は乗らない。直行直帰など特別な理由があるときも乗らない。けど乗れるときは毎日乗ってる。体重はだいぶ落ちた。どれだけ落ちたかって書くとど…

河鍋暁斎記念美術館へ行って来た。京都で展示会を見た人が良かったって言ってたのでgoogleでイメージ検索してみたらわりと好みだったのだ。どうやら記念美術館が埼玉県蕨市*1にあるようだ。河鍋暁斎記念美術館 Kawanabe Kyosai Memorial Museum家からの距離…

五月の初旬にクリートを買って自転車に取り付けた。参考それから半月ぐらい過ぎたので今の感想を書いてみる。クリートを付けて速度が上がったかどうかと言われると良くわかんない。距離が走れるようになったかと言われるとそれもよくわからない。けど、クリ…

暫く、家族サービスに徹していたので05/06は一人でチャリ。家の用事を済ませて横須賀まで往復のつもりで出かけた。時間と体力が許せば横須賀美術館まで行くつもりだった。実は横須賀はその前の日にドライブで行ったばかり。途中の道もチャリで走ったことがあ…

いきなり汚い写真で恐縮です。衝動買い的にクリート付きのシューズとペダルを購入した。衝動的と行っても購入はだいぶ前から考えていたことだ。クリートを簡単に説明するとペダルと靴を固定する仕組みのことだ。ペダルと靴でセットになる。漕ぐときに引っ張…

昨日は横浜市南部の自宅から相模湖までチャリンコで行ってみた。この前は高尾山まで行ったのだが今回はそれを通り過ぎもうすこし山道まで足を伸ばしたことになる。普段、坂道を登ると行っても俺が走っているのは丘陵地程度だが今回は山道と言っても良い起伏…